HAMİLELİKTE NELER TEĞLİKELİ,HAMİLELERİN NELER YAPMASI GEREKİYOR
LÜTFEN ALTAKİ TABLODAN SEÇTİĞİNİZ AYIN ÜSTÜNE TIKLAYINIZ
GEBELİKTE ACİL DURUM BELİRTİLERİ
-
Şiddetli ve sürekli baş ağrısı
-
Uzun süren mide ağrıları
-
Görmede bulanıklık
-
Kanama
-
Su boşalması
-
El ayak ve yüzde şişme
-
Çok sık kusma
-
38 Derecenin üstünde ateş
-
7. Aydan sonra bebeğinin 12 saatte 10 defadan az oynaması
GEBELERİN UYMASI GEREKEN GENEL KURALLAR
- Özel bir sakınca yoksa gebelik normal yaşantınızı etkilemez.Normal yaşantınızı sürdürün.
- Düzenli olarak gebelik kontrollerinizi yaptırın.
- Doktora danışmadan ilaç kullanmayın.
- İlk üç ay içinde röntgen çektirmeyin,röntgen çekilen alanlarda durmayın.
- Ateşli ve döküntülü hastalardan uzak durun.
- Kan grubunuzu mutlaka öğrenin.
- Tetanoz aşınızı yaptırın.
- Meme bakımınıza gebelikte başlayın.
- Alkol ve sigara içmeyin.
- Beslenmenize dikkat edin.
- Diş bakımına önem verin.
- Geceleri en az sekiz saat uyuyun.
- Rahat,geniş ve doğal giysiler kullanın.
- Sık sık banyo yapın.
- Cinsel organ temizliğine dikkat edin.
- Uzun yolculuklardan kaçının.
- Çok ağır iş yapmayın.
- Yürüyüş ve hareket yapın.
- Doğumunuzu bir sağlık kuruluşunda yapın.
